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Il sonno bifasico: quando la notte si divideva in due |
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Il sonno bifasico: quando la notte si divideva in due |
Vi capita di svegliarvi nel cuore della notte, verso le due o le tre del mattino, perfettamente lucidi, senza una ragione apparente? Guardate il soffitto, i pensieri si accavallano, e finite per riaddormentarvi un'ora dopo? Prima di preoccuparvi, sappiate che forse non state soffrendo di un disturbo del sonno. Forse state semplicemente ritrovando...
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29 Juin 2026 16:24:36