2026年开学季很快就要到了：课程将于 2026年9月1日星期二恢复。随之而来的，还有每年都会面对的预算问题。从学习用品、书包、衣物到各类补助，下面为您梳理一份完整指南，帮助家庭更从容地迎接新学年。

2026年开学季按教育阶段要花多少钱？

在法国，常用的参考是 Familles de France每年发布的调查。40多年来，该机构一直统计一名进入6e年级学生所需学习用品的标准篮子成本。2025年，这一金额为 211欧元，比2024年下降5.5%。2026年，在通胀稳定在约1%的背景下，预计费用仍接近这一水平。

但这个数字只包括 基本学习用品 ，例如笔、练习本、文件夹、记事本和几何工具。如果再加上书包、衣物和鞋子，费用会明显提高——根据年级和购买渠道不同，通常在250至400欧元之间。

幼儿园：对家庭钱包最友好的阶段

幼儿园通常会提供公共用品，如彩笔、颜料和橡皮泥。家庭一般只需准备合适的包、水壶、写有姓名的备用衣物，有时还需要运动服。预计总预算为 50至100欧元。

小学（CP至CM2）：开始真正购买成套用品

从CP开始，用品清单会变长：结实的第一只书包、完整文具盒、尺子、圆规，以及CE2-CM2阶段使用的简单计算器。学习用品预算大约为 100至150欧元 ，如果需要更换书包，还要增加40至70欧元。

Collège：预算明显跳升

进入6e是一个真正的分水岭。清单大幅增加：每科文件夹、分隔页、记事本、完整体育服装，有时还有词典。Familles de France为这一阶段设定的参考篮子为 211欧元学习用品。再加上书包和运动服，总额很容易超过270至300欧元。

Lycée：计算器和数字设备推高开支

Lycée阶段的支出通常最高，尤其是第一年。 图形计算器在普通或技术类课程中是必需品，价格约为 70至90欧元 。如果爱惜使用，可以用好几年。一些学校还建议配备平板电脑或电脑。因此，进入Lycée的第一次开学准备可能达到 250至350欧元，某些专业方向甚至更高。

2026年ARS：许多家庭的重要支持

这项开学补助（ARS）由CAF根据家庭收入条件发放，仍是帮助家庭支付开学成本的主要补助。2026年的金额如下：

  • 6至10岁： 426.87欧元
  • 11至14岁： 450.41欧元
  • 15至18岁： 466.02欧元

这笔补助将于 2026年8月18日 自动发放给已经登记在CAF系统中的家庭。对于 16至18岁的孩子，需要提交在学声明才能触发付款。建议现在就检查CAF个人账户，以免错过。

一个有8岁和13岁两个孩子的家庭最多可获得 合计877欧元 ，足以覆盖两人的大部分学习用品费用。另一个好消息是，ARS可以与collège和lycée阶段的助学金叠加，后者由学校根据家庭收入和申请材料发放。

值得知道：在公立collège和lycée，大多数教科书由学校免费借给学生。只有部分一次性练习册或补充读物需要家庭自行购买。

2026年开学季最大新变化：Lycée也禁用手机

从这个新学年起， 手机禁令扩大到lycée。这项措施自2025年起已经在小学和collège实施，现在也适用于lycée学生，他们在整个上学期间必须关闭或收起手机。该规定不会直接改变学习用品预算，但可能缓解追求最新手机型号的社会压力，这也是开学采购决策中不可忽视的因素。

减少开支的5个实用技巧

几个简单习惯往往能在不牺牲质量的情况下节省总预算的20%至30%：

  • 等学校发布正式清单后再买 。清单通常在6月发布，可避免重复购买或买到不符合教师要求的用品。在清单出来前购物，可能意味着之后还得重新购买。
  • 盘点哪些东西还能继续使用。状态良好的文件夹、还能用的文具盒、正常工作的计算器都没有必要更换。不要仅仅因为“开学了”就想把所有东西都换成新的。
  • 优先考虑二手用品 。计算器、书包和运动服都很适合购买二手。家长群和个人交易平台上常有接近全新的用品，价格更低。
  • 把采购分散到不同时间 。可以将购物安排在7月、8月和9月。冬装、第二双鞋或不急用的用品，可以等开学后的前几周或第一轮开学促销。
  • 比较价格 。大型超市、专业商店和网店之间，即使是同一本练习本或同一个文具盒，价格差异也可能超过30%。

多子女家庭：共享用品，减轻集中支出

对于有多个孩子的家庭，即使ARS按孩子分别发放，开学总费用仍可能很高。以下做法可以平滑支出压力： 共享可重复使用的用品 ，例如兄弟姐妹之间共用圆规、三角尺、基础计算器；了解学校内的教科书是否可以从一个孩子传给另一个孩子；最重要的是 把购买分散到不同时间。真正压迫家庭预算的往往不是总金额，而是8月底短时间内集中出现的现金支出。

要点总结

2026年开学预算从幼儿园的 50至100欧元 到lycée在获得补助前的 250至350欧元 不等。CAF于8月18日发放的开学补助可为许多符合条件的家庭覆盖大部分主要学习用品，而且还能与助学金叠加。只要做好一些规划——盘点现有物品、等官方清单、购买二手、分散采购——完全可以在不让预算失控的情况下迎接新学年。